Meski hypnobirthing dapat dipelajari secara mandiri, bergabung dengan kelas hypnobirthing atau konsultasi dengan ahli hipnoterapi dapat memberikan panduan yang lebih terstruktur. Ahli juga dapat membantu ibu menghadapi ketakutan atau trauma yang mungkin muncul terkait persalinan.Berbeda dengan mitos yang menggambarkan hipnosis sebagai kehilangan ke